Comment regarder le Tour de France 2026 en direct à l’étranger

Vous souhaitez regarder le Tour de France, mais vous vous trouvez actuellement à l’étranger ? Dans cet article, nous vous expliquons comment suivre toutes les étapes du Tour 2026 en direct, où que vous soyez dans le monde. Que vous soyez expatrié ou simplement en vacances, vous ne manquerez rien de ce Tour qui s’annonce grandiose.

Trois semaines de course intense à travers la France, des ascensions légendaires, des coureurs prêts à tout donner, des foules en liesse au bord des routes… et une arrivée majestueuse sur les Champs-Élysées : le Tour de France 2026 s’annonce une fois de plus comme un rendez-vous immanquable pour les passionnés de cyclisme.

Le départ sera donné à Barcelone le 4 juillet. Le peloton devra avaler 3 321 kilomètres répartis sur 21 étapes avant de franchir la ligne finale dans la capitale, le 26 juillet, au terme d’un parcours exigeant et spectaculaire.

Dominant les débats depuis le début de la saison, Tadej Pogačar tentera d’inscrire une quatrième victoire à son palmarès. Mais la concurrence s’annonce féroce : Jonas Vingegaard, Paul Seixas, Juan Ayuso et d’autres prétendants ambitieux pourraient bien venir bouleverser la hiérarchie… À moins qu’un outsider ne vienne créer la surprise.

Bref, une édition 2026 tout simplement immanquable ! Voici comment la suivre, où que vous soyez dans le monde…

Quelle chaîne TV diffuse le Tour de France ?

Comme chaque année, c’est France Télévisions qui diffuse le Tour de France. Les étapes sont retransmises en direct sur France 2 et France 3. Vous pouvez également regarder la course, gratuitement, sur le site web du groupe, ainsi que sur l’application mobile.

URL: https://www.france.tv/sport/cyclisme/tour-de-france/

Comme chaque été, le Tour est aussi l’occasion de découvrir les paysages français, son patrimoine et la richesse de ses régions. Un moment de détente, de partage et de convivialité pour les nombreux téléspectateurs !

Attention cependant, les chaînes de France Télévisions ne sont normalement disponibles que depuis la France. Vous êtes à l’étranger ? Rassurez-vous, il est tout à fait possible de regarder le Tour de France sur France 2 et France 3 en direct depuis l’étranger.

Comment regarder le Tour de France à l’étranger ?

Si vous essayez de regarder le Tour de France en direct sur France TV depuis l’étranger, vous verrez un message d’erreur vous indiquant que le contenu n’est pas disponible dans votre zone géographique :

En effet, France TV applique des restrictions géographiques en raison des droits de diffusion. Pour faire simple, le direct et les replays ne sont accessibles que depuis la France, car France TV n’est pas autorisée à diffuser le Tour à l’étranger.

France TV utilise votre adresse IP pour déterminer votre localisation. Si vous êtes en France, aucun problème : vous pourrez accéder au flux vidéo sans restriction. En revanche, si vous êtes à l’étranger, vous verrez apparaître le message d’erreur mentionné plus haut.

Pour contourner ce blocage, il vous suffit d’utiliser un VPN reconnu comme ExpressVPN ou NordVPN.

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Un VPN est un outil qui vous permet de masquer votre adresse IP et de la remplacer, en quelques clics, par une adresse IP située dans un autre pays. L’opération ne prend que quelques secondes.

Imaginons que vous soyez en déplacement professionnel au Royaume-Uni ou en vacances en Espagne… Grâce à un VPN, vous pouvez choisir une adresse IP française et faire croire à France TV que vous vous trouvez en France. Vous pourrez ainsi contourner les restrictions géographiques et accéder librement au direct et aux replays du Tour de France.

Voici les étapes à suivre pour regarder le Tour de France depuis l’étranger :

• Inscrivez-vous à ExpressVPN (garantie de remboursement de 30 jours) ou NordVPN (garantie de remboursement de 30 jours).

• Installez le VPN sur l’appareil sur lequel vous voulez regarder le Tour de France en streaming : ordinateur, téléphone, tablette, téléviseur connecté…

• Démarrez l’appli et sélectionnez la France dans la liste des emplacements.



• Une fois la connexion établie, il vous suffit de vous rendre sur le site de France TV, ou d’ouvrir l’application mobile et de vous connecter (ou de créer un compte si vous n’en avez pas déjà un) pour regarder le Tour de France.

Vous avez désormais les clés pour regarder le Tour de France à l’étranger, en haute définition et avec les commentaires en français. Vous pourrez bien entendu regarder tous les replays, ainsi que tous les résumés d’étape sur Internet.

ExpressVPN et NordVPN sont des VPN d’excellente qualité avec des milliers de serveurs dans plus de 100 pays. Ils vous permettront de regarder les chaînes de France Télévisions depuis l’étranger, mais aussi les autres chaînes de télévision françaises, comme TF1, Canal+, M6, L’Équipe…

Vous pourrez également regarder des chaînes de télévision étrangères comme la chaîne italienne RAI qui diffuse le Giro, la chaîne espagnole RTVE qui diffuse la Vuelta, la chaîne belge RTBF qui diffuse la Formule 1 et le MotoGP, et bien plus encore.

Notre astuce pour profiter d’ExpressVPN gratuitement

ExpressVPN propose un abonnement longue durée à un prix très abordable, ainsi qu’une période d’essai de 30 jours, sous la forme d’une garantie de remboursement. Vous avez donc 30 jours pour essayer ExpressVPN.

Pour obtenir votre remboursement, il vous suffit de contacter le service client et de leur demander de vous rembourser. Le Tour de France durant un peu plus de trois semaines, vous avez la possibilité de regarder l’ensemble de la Grande Boucle gratuitement grâce à cette période d’essai !

Même type de garantie chez NordVPN bien entendu…

Qui sont les favoris du Tour 2026 ?

Le Tour de France 2026 s’annonce comme l’un des plus relevés de ces dernières années, avec une densité exceptionnelle parmi les prétendants au classement général. Si Tadej Pogačar et Jonas Vingegaard semblent toujours évoluer un cran au-dessus de la concurrence, plusieurs coureurs apparaissent capables de se mêler à la lutte pour le podium, rendant la hiérarchie particulièrement difficile à établir.

En tête de notre classement, Tadej Pogačar reste le grand favori. Dominateur depuis le début de la saison, le Slovène impressionne par son niveau affiché sur le Tour de Suisse et semble réunir toutes les qualités pour décrocher un nouveau sacre. Son principal adversaire sera une nouvelle fois Jonas Vingegaard, auteur d’un Giro 2026 exceptionnel. Le Danois paraît être le seul capable de rivaliser avec Pogačar en haute montagne, même si l’absence de Wout van Aert pourrait affaiblir Visma dans certains moments clés.

Derrière ce duo, la bataille pour le podium promet d’être intense. Paul Seixas impressionne par ses performances en 2026 et possède déjà le niveau pour viser très haut, même s’il doit encore prouver sa résistance sur trois semaines. Juan Ayuso, malgré une préparation perturbée par une chute et une maladie, reste l’un des meilleurs coureurs de courses par étapes lorsqu’il parvient à éviter les pépins. Quant à Isaac del Toro, sa forme étincelante et sa progression constante en font un sérieux candidat au podium, à condition que son rôle d’équipier chez UAE Team Emirates ne l’oblige pas à se sacrifier pour Pogačar.

Le reste du Top 10 est composé de plusieurs outsiders solides. Remco Evenepoel demeure difficile à évaluer, mais son potentiel en montagne et en contre-la-montre peut lui permettre de jouer les premiers rôles. Florian Lipowitz, Tobias Halland Johannessen, Richard Carapaz et Tom Pidcock disposent tous des qualités nécessaires pour terminer parmi les meilleurs, chacun avec ses points forts et ses limites. Dans un peloton aussi relevé, la moindre défaillance, une chute ou une mauvaise journée pourrait toutefois bouleverser le classement final.

Le parcours du Tour de France 2026

Étape	Date	Villes étapes		Distance
1ère étape	Samedi 4 juillet	Barcelone (ESP) – Barcelone (ESP)	Contre-la-montre par équipes	19,6km
2ème étape	Dimanche 5 juillet	Tarragone (ESP) – Barcelone (ESP)	Étape accidentée	168,5km
3ème étape	Lundi 6 juillet	Granollers (ESP) – Les Angles	Étape de montagne	195,9km
4ème étape	Mardi 7 juillet	Carcassonne – Foix	Étape accidentée	181,9km
5ème étape	Mercredi 8 juillet	Lannemezan – Pau	Étape de plaine	158,3km
6ème étape	Jeudi 9 juillet	Pau – Gavarnie-Gèdre	Étape de montagne	186,2km
7ème étape	Vendredi 10 juillet	Hagetmau – Bordeaux	Étape de plaine	175,1km
8ème étape	Samedi 11 juillet	Périgueux – Bergerac	Étape de plaine	180,4km
9ème étape	Dimanche 12 juillet	Malemort – Ussel	Étape accidentée	185,5km
	Lundi 13 juillet	Cantal	Jour de repos
10ème étape	Mardi 14 juillet	Aurillac – Le Lioran	Étape de montagne	166,6km
11ème étape	Mercredi 15 juillet	Vichy – Nevers	Étape de plaine	161,3km
12ème étape	Jeudi 16 juillet	Circuit de Nevers Magny-Cours – Chalon-sur-Saône	Étape de plaine	179,1km
13ème étape	Vendredi 17 juillet	Dole – Belfort	Étape accidentée	205,8km
14ème étape	Samedi 18 juillet	Mulhouse – Le Markstein - Fellering	Étape de montagne	155,3km
15ème étape	Dimanche 19 juillet	Champagnole – Plateau de Solaison	Étape de montagne	183,9km
	Lundi 20 juillet	Haute-Savoie	Jour de repos
16ème étape	Mardi 21 juillet	Évian-les-Bains – Thonon-les-Bains	Contre-la-montre individuel	26,1km
17ème étape	Mercredi 22 juillet	Chambéry – Voiron	Étape de plaine	174,7km
18ème étape	Jeudi 23 juillet	Voiron – Orcières-Merlette	Étape de montagne	185,2km
19ème étape	Vendredi 24 juillet	Gap – L'Alpe d'Huez	Étape de montagne	127,9km
20ème étape	Samedi 25 juillet	Le Bourg-d'Oisans – L'Alpe d'Huez	Étape de montagne	170,9km
21ème étape	Dimanche 26 juillet	Thoiry – Paris - Champs-Élysées	Étape de plaine	133km

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